今晩のお献立
かぼちゃ
かぼちゃのきんぴら
128円
ごぼうではなく、かぼちゃできんぴらです
かぼちゃ、人参、コリンキーをいれても彩りがいいですね。
炒めてから柔らかなるまで煮ます。
最後にごま油を香りづけにいれると
とても風味よく仕上がります。
炒めではなく、素揚げしてもまただしと
よく絡んでしっかりしたお味に仕上がりますね。
いろどり野菜のサラダ 11月12日
かぼちゃやレンコンがやわらかく、お値打ち価格になっております!(^^)!
まだお野菜が高いものもある中、ブロッコリーやカリフラワーも
安いお野菜と一緒にニンニクソテーでサラダの一品に☆